19 Mayıs 1986 yılında Malatya’da dünyaya gelen Barış Yıldız, Cumhuriyet Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkileri Bölümünden mezun olduktan sonra Cumhuriyet Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Çalışma Ekonomisi programında yüksek lisans yaptı. Ekonomi, girişimcilik, insan kaynakları, liderlik, danışmanlık, sosyal medya gibi alanlarda eğitim alan Yıldız, Boğaziçi Avrupa Siyaset Okulu ve Gençlerle Yeni Yollar ve Yeni Süreçle adlı iki önemli uluslararası siyaset okuluna katıldı.

İş hayatına ‘Sosyal Medya Danışmanı’ olarak başlayan Yıldız, eğitim ve danışmanlık alanında faaliyet gösteren Malatya Kariyer Atölyesinin kuruculuğunu yaptı. Kurumsal eğitimlerde düzenleyen Barış Yıldız, 2021 ve 2022 eğitim-öğretim yılında uluslararası bir programı uygulayan örnek oluşturabilecek ‘Yıldız Çocuklar’ anaokulunu hayata geçirdi.

Üniversite hayatına başladığı ilk yıl Çalışma Ekonomisi Bölüm Kulübü’nün koordinatörlüğünü yapmış daha sonra Cumhuriyet Üniversitesinde Atatürk ilke ve devrimlerini benimsemiş ‘Çağdaş Düşünce’ kulübünü kurarak, kurucu başkanlık yapan Yıldız, Atatürkçü Düşünce Derneği Sivas Şubesinde gençlik kolunu kurarak kurucu başkan olarak seçildi. Barış Yıldız, Sivas örgütlenmesinden sonra Doğuda ADD şubelerinde gençlik kolu kurmak üzere Atatürkçü Düşünce Derneği Gençlik Kolları MYK üyeliği görevine atandı. Atatürkçü Düşünce Derneği çatısı altında 2 dönem Sivas, 2 dönem Malatya genel kurul delegesi olarak seçilen Yıldız, daha sonra Cumhuriyet Halk Partisinde görev aldı.

2009 yerel seçimleri öncesi Cumhuriyet Halk Partisi Gençlik Kolları Sivas İl Başkanlığı görevine atanan Yıldız, 2010 yılında Gençlik Kolları Parti İçi Eğitimden Sorumlu Merkez Yönetim Kurulu Üyesi olarak 30’dan fazla İl örgütünde çalışma yaparak, eğitim verdi. Lisans öğrencilik hayatı bitince ailesinin yanına Malatya’ya dönen Yıldız, 012 yılında Cumhuriyet Halk Partisi Gençlik kolları Malatya İl Başkanlığına atandı ve 2 dönem CHP Malatya İl Gençlik Kolları Başkanlığı yaptı.

2012 yılından beri parti okulu eğitmeni olarak Malatya başta olmak üzere birçok ilde eğitim veren Yıldız, 2017 Aralık ayında Yapılan İl Kongresinde Yönetim kuruluna ve Kurultay delegeliğine seçildi.

Barış Yıldız, 2022 yılının Ağustos ayında ‘Kılıçdaroğlu Gönüllüleri Doğu Sorumlusu’ olarak atandı.